Den persönlichen Lebensrhythmus erlauschen!

Jeder Mensch hat seine eigene innere Uhr. Die Chronomedizin erforscht, welche Auswirkungen dieser persönliche Rhythmus auf Gesundheit, Krankheit und Therapie hat.

Gestattet Ihnen Ihr Alltag, die Bedürfnisse Ihres Körpers zufrieden zu stellen? Nehmen Sie sich ausreichend Schlaf, sinnvolle Nahrung und ein ausgewogenes Maß von Anregung und Erholung?

Viele Menschen unterdrücken Ihren natürlichen inneren Rhythmus Tag für Tag. Aber die Biologie strebt nach Ausgleich. Wenn wir unsere natürlichen Bedürfnisse zu lange vernachlässigen, produzieren Körper, Seele und Geist vielleicht Symptome und später sogar Krankheiten. Verstehen Sie Ihre Beschwerden als wohlmeinendes Hinweisschild Ihres Körpers: STOP! – hier ist besondere Aufmerksamkeit notwendig!

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