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Ausgewogene Ernährung

Ausgewogene Ernährung




Die vielen Facetten der Nahrung

Nahrung, genährt sein, ist mehr als die Kompositon einer gesunden Mahlzeit. Körper, Seele und Geist bedürfen gleichermaßen der Fürsorge. Und da alle Ihre Seinsebenen miteinander in vernetztem Austausch stehen, wirkt sich alles was Sie tun immer auf Ihr gesamtes Leben aus.

Wonach hungert Sie? Welches Futter ersehnt sich Ihr Geist? Ihre Antwort auf diese Fragen ist ebenso wichtig wie eine sorgfältige Zusammenstellung Ihres Speiseplans. Stellen Sie sich vor, Sie würden für ein wundervolles Baby sorgen. Dieses Kind beschenkt Sie reich mit seinem Lachen und seinen strahlenden Augen. Sie geben ihm gerne alles was es braucht. Und nun stellen Sie sich vor, Sie selbst seien dieses Baby! Sorgen Sie für sich, und schenken Sie sich wertvolle Nahrung für Körper, Seele und Geist!

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