Gefühle sind gesund!

"Für uns Franzosen sind Gefühle keine Krankheit!", sagte uns einmal eine Lehrerin, als ein Schüler sich angestrengt bemühte, seine Tränen zu unterdrücken. Gefühle sind heftige Energieströme, die sich bewegen möchten. Unterdrücken oder verdrängen wir sie, bilden sich Staustufen im Körper. Fast jede Erkrankung hat auch mit unerkannten Gefühlen zu tun. Deshalb unterstützen Sie Ihre Gesundheit, wenn Sie sich den freien Fluss Ihrer Gefühle gestatten.

Manche Gefühle gelten als besonders unerlaubt. Bereits als kleine Kinder haben wir trainiert, sie zu vergessen. Graben Sie wieder aus, was verschüttet wurde! Lernen Sie – vielleicht unter kompetenter Anleitung – Ihre Gefühle wahr zu nehmen und ins Fließen zu bringen. Ihr Körper dankt Ihnen mit einem entspannten Ausatmen, und Sie fühlen sich erfrischt und befreit!

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