Psyche & Leistungsfähigkeit

Lange führte sie ein Schattendasein, erhielt im Gegensatz zum Körper und dessen Problemen nur wenig Aufmerksamkeit. Heute steht die menschliche Psyche umso stärker im Mittelpunkt des gesellschaftlichen und therapeutischen Interesses. Der Grund: ihr immer besser erforschter Einfluss auf die mentale und physische Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wie sich eine belastete Psyche bemerkbar macht, warum Stress weh- und manchmal aber auch guttut, was sich wirklich hinter Nervosität verbirgt - und wie die Psyche ins Gleichgewicht kommt...